posi-φωτογραφίες
αναζήτηση
πρόσφατα
@posiliving
2 weeks ago
2 weeks ago
εγγραφή
Εάν θέλεις να λαμβάνεις τα νέα άρθρα του posiliving.gr κάθε μέρα στο email σου..
..εγγράψου τώρα!
posi-icons!
Το πιο πρόσφατο posi-icon
"z " από τον/την ack
Σχεδίασε, τώρα κι εσύ ένα posi-icon!
..και εδώ θα δεις όλα τα posi-icons που έχουν δημιουργήσει οι φίλοι του posiliving!
γιορτάζουν
- σήμερα Κυρ 20 Μαι 12 : Λήδα, Λύδα, Λυδία (πηγή : www.eortologio.gr)
- αύριο Δευ 21 Μαι 12 : Ελένη, Ελενα, Ελεάννα, Ελεάνα, Λένα, Ελενιώ, Ελενίτσα, Λενίτσα, Λένγκω, Λενιώ, Ελεωνόρα, Ελεονόρα, Ελεονώρα, Νόρα, Μαριλένα, Κωνσταντίνος, Κωσταντίνος, Κων/νος, Κων/τίνος, Κώστας, Κωστής, Κώτσος, Κώτσαρης, Κωστάκης, Κωτσάκης, Κωστάρας, Κωστάλας, Νάντια, Κωνσταντίνα, Κωσταντίνα, Κωστούλα, Ντίνα, Τίνα (πηγή : www.eortologio.gr)




Αναρρίχηση: η πρόκληση του βράχου, για μια αναμέτρηση με τον ίδιο σου τον εαυτό!
Posted in αθλητισμός, δραστηριότητες
Μέσα από τις πρωτοποριακές σχολές του Ελληνικού ορειβατικού Συλλόγου Αχαρνών ξεκίνησε αναρρίχηση σε τεχνητή πίστα ή σε βράχο. Υπάρχουν τμήματα για αρχάριους αλλά και για πιο έμπειρους ενώ δεν θα χρειαστεί να έχεις δικό σου εξοπλισμό.Αναρρίχηση σε τεχνητή πίστα
Στο Αθλητικό Κέντρο του Ε.Ο.Σ. Αχαρνών λειτουργεί Κλειστή Αναρριχητική Πίστα με ποικιλία αναρριχητικών επιφανειών και με διαδρομές όλων των βαθμών δυσκολίας. Ο χώρος είναι ανοιχτός για όλο τον κόσμο είτε είσαι μέλος του Ε.Ο.Σ. Αχαρνών είτε όχι. Αρχάριους, αλλά και προχωρημένους, μικρούς και μεγάλους, άνδρες και γυναίκες. Η λειτουργία του χώρου γίνεται υπό την επίβλεψη του υπεύθυνου της αναρριχητικής πίστας Γιάννη Θεοχαρόπουλου.
Ωράριο λειτουργίας 17:30-22:00 καθημερινά.
Περισσότερες πληροφορίες στα τηλέφωνα 2102461528 και 2102404100 καθημερινά στις ώρες λειτουργίας.
Τιμοκατάλογος αναρριχητικής πίστας 2010-2011
Αναρρίχηση βράχου
Μέσα από τις πρωτοποριακές σχολές του Ελληνικού ορειβατικού Συλλόγου Αχαρνών που διοργανώνονται σε συνεργασία με τον Άρη Θεοδωρόπουλο από το 1989, έχουν “βγει” δεκάδες νέοι αναρριχητές που χαίρονται με ασφάλεια την αναρρίχηση. Δεν χρειάζεται να αγοράσετε τον αναρριχητικό εξοπλισμό, τον οποίο σας παρέχει η σχολή για όλη τη διάρκειά της. Μέσα από τις διαδικασίες της σχολής θα γνωρίσετε τον εξοπλισμό και τη χρήση του και τις βασικές αναρριχητικές τεχνικές για το σκαρφάλωμα και την ασφάλιση. Τα μαθήματα βασίζονται στα Γαλλικά πρότυπα, δίνοντας έμφαση στην ασφάλεια και στην απόλαυση της ελεύθερης αναρρίχησης.
Η διάρκεια των μαθημάτων είναι 6 Σαββατοκύριακα και προαιρετικά τα απογεύματα από τις ενδιάμεσες Τετάρτες.
Τι είναι η αναρρίχηση:
Η αναρρίχηση, είναι ένα ξεχωριστό, απαιτητικό άθλημα που διεξάγεται κυρίως στη φύση και μας φέρνει σε απευθείας επαφή μαζί της. Είναι η προώθηση πάνω στο βράχο χρησιμοποιώντας μόνο το ανάγλυφο του δηλ. τις τυχαίες εσοχές και προεξοχές του για την ανάβαση μας (free climbing). Φυσικά υπάρχουν ασφάλειες, σχοινιά κτλ. αλλά αυτά χρειάζονται όχι για την προώθηση μας μα για να αποσοβήσουν το ατύχημα σε ενδεχόμενη πτώση.
Τι μας προσφέρει η αναρρίχηση:
Η αναρρίχηση είναι ένα άθλημα που διεξάγεται στη φύση και μας φέρνει σε απευθείας επαφή μαζί της, κάτι που έχουμε μεγάλη ανάγκη, ιδιαίτερα μάλιστα οι κάτοικοι της πόλης. Επίσης ένα από τα σημαντικότερα θέλγητρα της, είναι η πρόκληση του βράχου, για μια αναμέτρηση με τον ίδιο μας τον εαυτό. Οι αναρριχητικές διαδρομές βαθμολογούνται με μια κλίμακα δυσκολίας η οποία μας παρέχει τη δυνατότητα να διαπιστώνουμε άμεσα την πρόοδο μας και να επιζητούμε νέες δυσκολότερες προκλήσεις μέσα από μια διαρκή διαδικασία προσωπικής αναζήτησης και βελτίωσης των δεξιοτήτων μας.
Η σχολή πρώτα από όλα παρέχει τις αναγκαίες γνώσεις για την ασφαλή ενασχόληση με το άθλημα της αναρρίχησης. Παράλληλα επικεντρώνεται στη βελτίωση της τεχνικής, την διεύρυνση του ρεπερτορίου των κινήσεων και την επίτευξη υψηλότερων βαθμών δυσκολίας.
Χρειάζεται ειδικός εξοπλισμός;
Παρέχεται όλος ο ειδικός εξοπλισμός, όπως σχοινιά, μποντριέ, κράνη, καραμπίνερ, σετάκια, καρύδια κτλ. Θα χρειαστεί να αγοράσετε μόνο τα ειδικά παπούτσια αναρρίχησης τα οποία πρέπει να είναι απόλυτα εφαρμοστά, συνήθως ένα νούμερο πιο μικρά από το κανονικό μας.
Πότε ξεκινάμε;
Η πρώτη εισαγωγική συνάντηση της σχολής θα γίνεται στα εντευκτήρια του ΕΟΣ ΑΧΑΡΝΩΝ. Θα διεξαγεται προβολή διαφανειών από αναρρίχηση στην Ελλάδα, θα πραγματοποιηθεί αναφορά στον αναγκαίο εξοπλισμό και θα απαντηθούν τυχόν απορίες για την οργάνωση και το πρόγραμμα.
Σημειώνουμε πως όσοι παρακολουθήσουν με επιτυχία τη σχολή Αναρρίχησης του ΕΟΣ Αχαρνών θα λάβουν το δίπλωμα της Ομοσπονδίας Ορειβασίας- Αναρρίχησης το οποίο πιστοποιεί την γνώση τους στο αντικείμενο και είναι απαραίτητο για την μελλοντική συμμετοχή σε σχολές Μέσου επιπέδου και Βοηθών εκπαιδευτών της ΕΟΟΑ.
Κόστος:
Συνολικά € 370. Πρέπει υποχρεωτικά να γίνετε μέλος του ΕΟΣ Αχαρνών καταβάλλοντας € 56. Όλα τα μέλη δικαιούνται εκπτώσεις στις εκδηλώσεις και στη χρήση των εγκαταστάσεων του συλλόγου και δωρεάν ετήσια συνδρομή του περιοδικού ΚΟΡΦΕΣ.
Στην τιμή της σχολής περιλαμβάνονται τα δίδακτρα, ο δανεισμός όλου του απαραίτητου εξοπλισμού εκτός των παπουτσιών, η δωρεάν χρήση του τεχνητού τοίχου αναρρίχησης τις ώρες των μαθημάτων και το βιβλίο – εγχειρίδιο της σχολής, «Αναρρίχηση, αναλυτικός τεχνικός οδηγός». Δεν περιλαμβάνονται μετακινήσεις, διαμονή και διατροφή.
Περισσότερες πληροφορίες: ΕΟΣ ΑΧΑΡΝΩΝ Φιλαδελφείας 126, Αχαρνές, Τηλ. 210 2461528 , 210 2404100 FAX 210 2469777